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新年伊始，冬呱視頻拍攝了賀歲紀錄短片《五福四海，有你是福》，緻敬和父母一起的團圓時光。每個故事，都有你我與父母共處時的影子。當孩子漸漸長大，離家遠去。一家人在一起，就變成了父母和孩子一年到頭最期盼的福氣。“媽媽一直問我怎麽弄支付寶，後來我發現媽媽早就集滿五福，隻是爲了和我說說話”黑龍江·黑河 @姚嘉睿 |24歲 遊戲主播24歲的嘉睿，從大二開始做遊戲主播，畢業後依然延續老本行，他在屋子裏直播，媽媽會在客廳打開軟件，不時往屋子裏送水果送茶，晚上還會爲兒子準備好泡腳水。有一年，嘉睿和女朋友分手，心情很不好，平常話多的他變得特别少言，而媽媽卻一直來問兒子掃福的問題，一次兩次嘉睿都耐心教了她。次數多了，嘉睿實在忍不了，對媽媽說了一句她最不喜歡的話：“你别磨叽了我，煩不煩啊！”。媽媽聽後，沒有說話，自己回了房間，也沒再來打擾嘉睿。晚上躺在床上，嘉睿翻來覆去的睡不着，打開支付寶。不小心發現，媽媽的福卡早就集滿了，還是他福卡排行榜的前幾名，不僅如此，媽媽的螞蟻森林種了3棵樹、螞蟻莊園更是等級很高了。他一下反應過來，媽媽其實早就全都會了，她隻是想用這種方式來多和他說幾句話，開導他。第二天，嘉睿爲了哄媽媽，早上起來就呼喚“媽媽抱抱”，然後一個勁兒的誇“媽媽，你今天真漂亮！”，做母親的對孩子最爲心軟，幾句話便樂開了懷。媽媽：“兒子在身邊，每天能吃到我親手做的飯菜，開開心心在我面前蹦蹦哒哒的，這就福！”“我怕我成長的速度，追不上父母老去的速度”距離過年倒計時不到十天，小麗從深圳乘坐大巴車回老家廉江，車站門口就成了和家人重逢的地點。以往爸爸一個人去接她，媽媽在家準備一頓接風的晚餐。而今年，大巴車在路上出�网页系统升级紧急通知��點問題，爸媽聽完擔心，商量決定開車到臨近的湛江市去接一年沒回來的女兒。這位父親，在車上不斷念叨女兒。他在中國興起摩托車的時候，開了一個摩托車修理店，到現在已經二十多年了，比小麗的年齡還要大。時光流轉，生意大不如前，一家人這幾年沒有下過館子。在修理店長大的小麗，從小體會父母不易，年過半百的夫妻蹲在地上修摩托車，幾個小時也停不下來，結束後，手和臉沾染上油漬，是他們爲家庭努力的證明。不過隻要她回來了，爸爸的話就會多一些，笑容也跟着變多，幹起活兒來覺得渾身輕松。小麗何嘗不知道父親的變化，但是她卻一年沒有回過家。課餘時間都在深圳打工，拼命努力，盡力賺錢。因爲她擔心自己成長的速度跟不上爸媽老去的速度。所以，她要讓自己快速長大，做出成績回報父母。還在上學的她已經不怎麽問父母要生活費，有時想家，還是撐着沒回家。但是對于平日裏沉迷寡言的父親而言，能看到小麗開心幸福，一家人在一起，就是他的福。“下輩子我做媽媽，她做女兒，讓我來照顧她”項珍臻說今年30歲的自己虧欠母親一個照顧，因爲工作太忙，不能時刻陪伴在身邊。曾瓊說55歲的自己虧欠女兒一個陪伴，因爲女兒小時候是和姥姥姥爺住一起的，沒陪着她長大。項珍臻的媽媽有潔癖，家裏經常是一塵不染，也不讓在房間裏養寵物，但卻在家裏的小院子養了12隻雞，4隻鴿子，1隻鳥和兩隻烏龜。養雞和鴿子是爲了女兒和小外孫，每次雞和鴿子下的蛋媽媽都會給女兒和小外孫吃，自己和丈夫則吃買來的雞蛋。媽媽曾瓊做得一手好菜，但項珍臻卻幾乎是什麽都不會做。隻因有一次珍臻在切山竹時傷到了手，自那以後曾瓊便再也不讓珍臻動刀。她小時候闌尾炎手術，媽

成長是一段稚心的疼痛，不計後果的那段，叫做青春。成長中，我們總是要經曆深刻而沉痛的磨練，才能一步一步長大，長成無人能傷害，堅不可摧的模樣。就像如今的我，不管遇到什麽困難，即使披荊斬棘，也會勇往直前。滑膜炎帶來的腿疼、足跟疼，給生活帶來的種種不變，但是我們心裏有治療的目标，那麽就有治好的那一天，因爲滑膜炎并不是像傳言的那麽恐怖，治療雖難，但是不是無法治療。人無關節不立，骨無關節不活，然而，可悲的是，人過40歲以後，早早晚晚都會出現關節不靈活，很多人變得步履蹒跚，上下樓時關節疼痛不敢使勁，久坐站起時關節僵硬邁不動步，嚴重者關節積水、腫脹甚至變形。那麽我們應該如何進行滑膜炎的治療呢？現在介紹給大家治療滑膜炎的方法，希望對大家有一定的幫助：太香蕉在线视频9動作：屈膝屈髋的同時，踝關節極度背屈。向斜上方進行蹬足，足趾盡量前屈如抓東西狀，開始時可不做屈髋、屈膝的動作，隻做踝關節動作。姿勢：兩腳立正，腳跟并攏，兩膝并緊，身向前俯，兩膝微曲，雙手按于膝上，眼看前下方。動作：兩膝自左向後、右、前作前回旋動作。數次後改爲自右向後、左、前回旋。兩腿微屈，兩腳不動，兩手按膝不必用力，每呼吸1次，膝部回旋1周。動作：作直腿擡舉動作，擡舉開始時45°，以後鍛煉至70°以上，後期還可在踝關節綁砂袋增加重量。動作：做外展動作。還原。通過一個階段的鍛煉可做扇形向外擺動而達腿外展的位置。在日常的生活中我們還要有一些注意事項，現在介紹給大家：1、保持合适的體重，防止身體肥胖、加重下肢關節的負擔，一旦體重超标，要積極減肥，注意調節飲食，控制體重。2、在日常生活中盡量注意少上下樓梯、少遠足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝關節的負荷過大而加重病情。3、冬天溫度下降時，膝關節遇冷血管收縮，血液循環變差，往往使關節僵硬、疼痛加重，故在天氣寒冷時應注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。4、飲食方面，應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物，如黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、蹄筋等，這些既能補充蛋白質、鈣質，防止骨質疏松，又能營養軟骨及關節潤液，還能補充雌激素，使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝，減輕關節炎的症狀。5、參加戶外運動(如扭秧歌、打太極拳等)之前要做好準備活動，輕緩地舒展膝關節，增加下肢的柔韌度和靈活性，讓膝關節活動開以後再參加運動。練壓腿時，不要猛然把腿擡得過高，防止過度牽拉膝關節韌帶和肌肉組織;打太極拳時，動作幅度不宜過大、下蹲位置不宜過低，以防膝關節負擔過重發生損傷.如你有多年的膝關節炎、滑膜炎、骨質增生等問題，這裏給大家推薦個資深的老師，我母親的膝關節炎就是他對症用藥給治療好的，大家可以微信欄目上查找他會根據多年的經驗幫助你解決骨病問題，恢複關節健康，有任何疑問或者不太懂的可以問！

「Alwaysrighttimetodiscoverbeauty!」家裏蹲的這段時間緊盯着新冠肺炎疫情，對女子力的解讀似乎更深刻了一些，看着奮戰在一線的醫護、志願者，人格獨立、内心強大、勇往直前這些美好的詞語都有了具象的主體。于是在後媛團粉絲群中發起了話題，讓大家盡情暢所欲言。在這個特别的春節假期裏，格外懷念那些再普通不過的日常。盡情呼吸新鮮空氣、沐浴陽光、約上死黨撒歡原來可以那麽開心。穿上好看衣服，畫個漂漂亮亮的妝，和朋友們一起玩的時候，那時候特别開心，特别自信，朋友說整個人都會發光！都說爲母則剛，看着小家夥卻覺得心都要化了。多了一重媽媽的身份之後，有了軟肋也有了盔甲。寶寶親昵地靠在我肩頭的時候，覺得自己最美；寶寶在我懷裏安睡，夢裏還笑出聲的時候覺得自己最美。我覺得孩子驕傲地說“媽媽，我們班誰誰誰說你媽媽好漂亮”的時候，覺得自己最美。每�火影彩漫手菊?勘久郎��在家帶娃都是居家服，當有一天要跟着老公出去應酬的時候，穿上心儀已久的裙子再畫上一個淡淡的妝容，穿上高跟鞋站在鏡子前的那一刻，小寶貝猶豫着靠近，說媽媽你真的很漂亮！那一刻我覺得特别幸福，也覺得世界上我最美~也許不是每個人都以事業型女強人爲目标，但在工作中找到的成就感無可取代，它讓你身上的光芒愈加耀眼。我是一名小學老師，有個同事上課操控課堂能力很強，整堂課過渡如行雲流水般流暢，又能讓學生發揮主角光環突出學習能力，還能妙語連珠地把偏離課堂的學生繞回來！好羨慕她班上學生有這樣一位老師，真的很美！上學的時候憧憬過未來的自己有多美：化着精緻的妝，穿着修身的西裝短裙，手裏拿着文件，從車上下來踩着精緻的高跟鞋一扭一扭，意氣風發。後來工作了，西裝有了，文件有了，車有了，高跟鞋有了，結果……胖得穿不進西裝，踩不穩高跟鞋……于是我安慰自己，自信的女人最美麗！進得廚房、出得廳堂的女人好美，家庭事業都不耽誤。獨立、自律、自洽早已聽得耳朵長繭，加上持之以恒，在時間的長河裏慢慢拉開了和他人的差距。勇敢包容獨立自給自足的女孩子最美了！我覺得能管理好自己的女人最美：時間、身材、情緒！我一直覺得每天樂觀向上的心态特别重要，每天能很好管控自己的情緒的女性很美。雖然大家都是平凡人，對自己的人生滿意度決定自己的幸福指數。還有這樣一些人，不僅自己有着明确的航行方向，靜默無聲地就能成爲别人的燈塔。不受外界影響，堅持自己的夢想并努力達成的女性最美呀~通過自己的努力，不依附别人，給自己想要的生活，同時還能把正能量傳遞給身邊的朋友，這樣的人就很美~說個不正經的。最近覺得自己搶到口罩最美，其實是能爲家裏出一份力的自己最美啦！在這次戰“疫“中，深入重災區武漢以及在各地堅守崗位的醫護、軍人們，一邊要克服防護物資不足的困境，一邊要争分奪秒地搶救病患。爲了不浪費防護服，她們穿着尿不濕上班；爲了避免交叉感染，剪掉了心愛的秀發；長時間戴着口罩，臉上被勒出印痕、勒得過敏紅腫；連軸轉到累癱，也隻是蜷縮着倒地小憩片刻……不要到鄰居、親友家串門，盡量減少外出，尤其要避免去人員密集場所；洗熱水澡、曬太陽、吹空調不能殺死新型冠狀病毒，但可以愉悅身心；在家常開窗、勤通風，保持室内空氣流通；目前沒有證據顯示貓狗等寵物會感染病毒，請大家愛惜寵物，不要随意遺棄；接觸過現金、玩過手機後都要即時洗手，另外不要邊吃東西邊玩手機；勤洗手，尤其是家中有兒童、老人等抵抗力弱的人群要更爲注